Što je brza dijeta za lijene. Načela i značajke takve prehrane. Dopuštene i zabranjene namirnice. Ogledni jelovnik i popularni recepti. Praktične preporuke.
Bit i značajke prehrane za piće za mršavljenje, njezine prednosti i nedostaci, kontraindikacije. Nakon koliko vremena će rezultat biti vidljiv i kako pravilno ući u prehranu. Primjer izbornika za 1, 14 i 30 dana, nijanse izlaza.